bez sterydów

[...] genetycznie i stosują środki farmakologiczne, tracimy mnóstwo czasu, naśladując ich strategie treningowe. Strategie, które powiedzmy sobie wprost, nie zadziałają bez nielegalnego wspomagania. Wykorzystaj w treningu "wielką trójkę" ćwiczeń Pomimo że budowanie masy mięśniowej nie jest trójbojem siłowym, to dobry plan treningowy [...]

[...] rozpiską sterydową i wyniki badań krwi. Po ujawnieniu tej informacji Liver King przyznał, że brał sterydy i przeprosił wszystkich swoich fanów. Niedawno minęło 120 dni bez sterydów (tak przynajmniej twierdzi Johnson). Jak prezentuje się jego forma? Całkiem nieźle jak na osobę bez żadnych wspomagaczy.  Wydaje się, że Johnson ciężko pracuje, [...]

[...] Male Body   Napisana przez Michaela Matthewsa książka ma doskonałe recenzje na Amazonie. Sprzedała się już w liczbie ponad 200 000 egzemplarzy. Opisywane są w niej podstawy bez żadnych udziwnień, a także rozprawia się ona z mitami o kulturystyce. Jeśli chcesz zbudować mięśnie, spalić tkankę tłuszczową i wyglądać świetnie tak szybko, jak to [...]

[...] New York Pro 2022 i spełnił swoje życiowe marzenie o wystartowaniu na scenie Mr. Olympia, ale nie znalazł się w pierwszej piętnastce. Rodzina utworzyła organizację charytatywną, która zbiera fundusze na program edukacyjny, który będzie ostrzegał młodych ludzi w szkołach w Derbyshire przed niebezpieczeństwami związanymi ze stosowaniem sterydów.

[...] 25-latek i 22-latek (18 i 25-latek dodatkowo narkotyki; 22-latek deklarował, że nie sięga po tego rodzaju substancje) 250 mg testosteronu i 200 mg boldenonu, 21-latek (bez narkotyków) 300 mg testosteronu, 150 mg trenbolonu, 23-latek (narkotyki: MDMA) 350 mg trenbolonu, 22-latek, (narkotyki: MDMA) 250 mg testosteronu, 21-latek (narkotyki: [...]

Wokół treningu i dietetyki narosło tyle mitów, że gdy zacząłem choć z grubsza je omawiać, wyszło 120 stron tekstu. Podobny problem pojawił się w przypadku kwestii dopingowych. To i tak praca, która nie trafi do większości „ekspertów z YouTube”. Mimo setek publikacji oraz profesjonalnych opracowań, ciągle spotyka się absurdalne tezy zamieszczane w [...]

Odkrycie i zrozumienie mechanizmów zapalnych sięgają czasów starożytnych Egipcjan i Greków. Pierwszy opis stanu zapalnego pojawia się w pracach Aulusa Corneliusa Celsusa, który zdefiniował cztery podstawowe objawy stanu zapalnego: zaczerwienienie, obrzęk, temperatura, ból. Intermittent fasting, a stan zapalny Wiele badań (np. „Intermittent [...]

[...] wątrobę – wskaźniki GGTP, ALAT/ALT (Aminotransferaza alaninowa) – norma: 5-45 U/L, aspAT/AST (Aminotransferaza asparaginianowa) – norma: 8-46 U/L, bilirubina (całkowita i bezpośrednia); mniejsze znaczenie mają: ALP, LDH, CHE  nie stosuj dłużej, niż 4-6 tygodni, oralnych SAA, wysoce toksycznych dla wątroby (grupa 17-alfa), szczególnie w dużych [...]

[...] ciała u kobiet po menopauzie, po celowej utracie wagi, a następnie przy odzyskiwaniu wagi: na każdy 1 kg tłuszczu utraconego podczas redukcji masy ciała, pozbyto się 0.26 kg beztłuszczowej masy ciała (np. mięśni), na każdy 1 kg odłożony z powrotem w postaci tłuszczu, w następnym roku pojawiło się tylko 0.12 kg tkanki beztłuszczowej (np. mięśni). [...]

[...] Wiem, iż siłownie są pełne maszyn, ale ich używanie może mieć określoną cenę. Powoli rośnie nam pokolenie ludzi, którzy nie są w stanie kilka razy podciągnąć się na drążku, bez ciężaru, a wielu mężczyzn ma problem z podniesieniem 140 kg w martwym ciągu. Dlaczego? Bo poświęcają zbyt dużo czasu na maszyny i izolacje, a za mało na podstawy. Nie [...]

[...] mit: „Duża ilość protein tuczy”? Fakt czy mit: „Podawanie białka nie ma sensu, bo należy stosować dietę”? Fakt czy mit: „Białko serwatkowe jest bezwartościowe”? Fakt czy mit: „Białko serwatkowe jest szkodliwe dla nerek”? Czy to prawda, że stosowanie większych dawek protein nie ma sensu? Co lepsze: [...]

[...] białek mięśniowych. Wyniki: podawanie 1 mg na kg masy ciała dziennie NPP przez 10 dni, spowodowało wzrost masy ciała, który był głównie powiązany ze wzrostem ilości mięśni bez wpływu na tkankę tłuszczową, większe dawki dawały mniejszy wzrost masy ciała lub wręcz brak wzrostu masy ciała (np. dawka 10 mg na kg masy ciała), jednak ilość białka w [...]

[...] itd. A więc winstrol potrafi „namieszać” nie tylko w wątrobie, ale też w stężeniu lipidów => zwiększenie ryzyka incydentów sercowo-naczyniowych. Winstrol bezpośrednio blokuje oś HPTA, a uszkadzając wątrobę pośrednio tłumi testosteron, wpływając na syntezę SHBG w wątrobie. Kinetyka testosteronu enanthate. Kinetyka testosteronu [...]

[...] 2007 roku (prawdopodobnie kardiomiopatia przerostowa, spowodowana nadmiarem sterydów anaboliczno-androgennych; zawał serca po treningu). Zasłynął z wykonywania 20 przysiadów bez sprzętu z ciężarem 185 kg, Nick Winters - profesjonalny zawodnik sportów siłowych, specjalizujący się w wyciskaniu sztangi leżąc, zmarł w wieku 29 lat, w roku 2010; miał [...]

[...] grupa „niskich protein” spożywała aż 1,8 g ± 0,4 g białka /kilogram masy ciała/dzień Wyniki po 8 tygodniach? grupa „niskich protein”– odnotowano przyrost 1,3 kg ± 2,0 beztłuszczowej masy ciała (ang. FFM fat free mass) grupa „wysokich protein” – odnotowano przyrost 1,9 kg ± 2,4 beztłuszczowej masy ciała (ang. FFM fat free mass) jak widać [...]

[...] do iniekcji z testosteronem, co nie pozwalało wykryć manipulacji (proporcje T/E). Z kolei na początku XXI wieku Rosjanie wpadli na dość oczywiste rozwiązanie - bez względu na możliwe reperkusje podmieniali wszystkie próbki moczu zawodników na „czyste” (pozbawione metabolitów SAA, beta-mimetyków i innych zakazanych preparatów). [...]

[...] GTx-024 (ostaryna) w dawce 3 mg dziennie - odnotowano przyrost suchej masy ciała (mięśnie) średnio o 1,3 kg ± 0,3 kg więcej w porównaniu do grupy placebo – dodać należy, iż bez prowadzenia treningu (wychodzi średni przyrost 433 g mięśni miesięcznie). GTx-024 (ostaryna) w dawce 1 mg dziennie - odnotowano przyrost suchej masy ciała (mięśnie) [...]

[...] uboczne, które występowały np. u zawodniczek z NRD. W naturalnych warunkach niewielka ilość testosteronu u pań oraz ciągłe zmiany w proporcji estrogenów/progesteronu zabezpieczają przed hipertrofią. Właściwie panie, tylko przez połowę cyklu mogą efektywnie budować masę. Czym jest wirylizacja? Kiedyś stosowano u kobiet np. metanabol. [...]

[...] poziomu SHBG brak zmian w poziomie wolnego testosteronu PSA nie uległo zmianie nieznacznie wzrosła ilość prolaktyny nieznacznie zmalała ilość estradiolu FSH i LH bez zmian Odnotowano poprawę jakości życia mężczyzn, w związku ze zmniejszeniem dolegliwości ze strony dolnych dróg moczowych. Powyższe badanie stawia ogromny znak zapytania [...]

[...] cyklu na SAA, z różnych przyczyn (najprawdopodobniej wtórnie do zwiększonego poziomu estrogenów; nadmieniam, iż znane mi są przypadki zwiększenia się ilości prolaktyny bez współistniejącego wysokiego poziomu estrogenów, a wręcz przy patologicznie niskim poziomie estradiolu u mężczyzn). Ponadto warto pamiętać, iż ciężkie uszkodzenia nerek i [...]